|
8 дц
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 118.97g | Prot: 103.59g | Carbs: 210.35g.
Breakfast: Печенье на Рассоле 1Литр Рассола, Мука 2,5Кг, 200 мл Масла Подсолн, Сахар 1Кг, Белый Город Молоко 2,5%, Салат с Крабовыми Палочками (Палочки, Яйца, Огурцы, Кукуруза,Лук) без Риса, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Lunch: Печенье на Рассоле 1Литр Рассола, Мука 2,5Кг, 200 мл Масла Подсолн, Сахар 1Кг, Творожное Печенье, Борщ с Курицей, Фундук Фундук, Миндаль. Dinner: Куриные Сердца с Луком и Морковью Тушеные в Сметане, Салат Овощной, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Snacks/Other: Фисташки, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Дикси Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марилуша87's Weight History
|