Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
32.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
594 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 32.83g | Carbs: 62.76g.
Breakfast: Lafesta Горячий Шоколад, Kinder Milk Slice, Сыр Российский, Плов без Мяса. Lunch: Шоколадный Бисквит, Салат Овощной, Куриное Филе, Сырники ПП. Dinner: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Куриная Отбивная, Приготовленная Морковь, Бутерброд с Маслом. Snacks/Other: БКК Сушки Ванильные Флора, Roshen Ромашка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|