Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1997 kcal
|
Fat: 135.08g | Prot: 109.04g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Окей Слива Круглая Синяя, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Лэнд Тыква Запечёная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Fish House Кета Филе-Ломтики, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Зеленый Чай, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina's Weight History
|