Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
45.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
560 kcal
|
Fat: 17.24g | Prot: 41.99g | Carbs: 60.37g.
Breakfast: Fruit-Tella Змеи XXL, Сливы, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Zero Джем Абрикосовый , Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Котлета Куриная, Дядя Ваня Горох Консервированный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulyashka's Weight History
|