Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 26.28g | Carbs: 190.98g.
Breakfast: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Крупно Мука Ржаная Обдирная, Лук, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Fanta Фанта Мрачная Тайна, Приготовленная Тыква, Campina Йогурт Нежный Крем-Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya1990v's Weight History
|