Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
55 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
684 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 31.33g | Carbs: 56.99g.
Breakfast: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Капучино, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Eldorado Джем из Малины, Авк Печенье Бамбук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|