Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1560 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 109.99g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Сахарный Песок, Капучино, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Растительное Масло, Гречка, Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Кальмар. Snacks/Other: Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariaspb89's Weight History
|