Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1197 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 35.78g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Останкино Сервелат Коньячный, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Перекресток Безе, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Венский Цех Пирожное Заварное "Мечта". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|