Lea15092010's Journal, 02 Oct 19

Ouf ça redescends 😜 ça y est plus de repas de famille en vue🧐
66.8 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 October 2019:
1223 kcal Fat: 28.64g | Prot: 58.72g | Carbs: 192.01g.   Breakfast: Nescafé Cappuccino Noisette. Lunch: Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja), Rouleaux de Printemps au Poulet. Dinner: Karéléa Langues de Chat, LU Feuilleté Doré, LU Feuilleté Doré, Kiwi, Fraises, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert Biscottes Céréacol, Aubergine, Chou-Fleur, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates Cerises, Rouleaux de Printemps au Poulet, Heudebert Biscottes Céréacol. Snacks/Other: Fruit de la Passion. more...
2118 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes, Running - 11/kph - 40 minutes. more...
Losing 3.5 kg a Week

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