Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1583 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 85.76g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Орехомания Смесь 4 Ореха, Латте (без Сахара), Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Латте (без Сахара), Орехомания Смесь 4 Ореха, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Свекла Вареная, Тушеные Овощи. Dinner: Варенье, Real Сырники Классические. more...
|
|
630 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blue.eyes.girl's Weight History
|