Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 62.31g | Carbs: 202.58g.
Breakfast: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Жареное Яйцо, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Красное Яблоко. Lunch: Красное Яблоко, Макдоналдс Кофе Латте, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Венские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Twix Twix Top, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Красное Яблоко, Twix Twix Top, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|