Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 41.19g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Свиные Фрикадельки. Snacks/Other: Пикник Батончик, 365 Дней Сок Яблочный , Ашан Булочка Техас, Лента Салат Монастырский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_._._ks_._._'s Weight History
|