Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1615 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 100.66g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Эконива Молоко 1,5%, Оладьи, Ближние Горки Сосиски Венские. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной, Гороховый Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Krosby Шоколадные Медвежата, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Эконива Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|