Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 91.77g | Carbs: 88.29g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Батон, Жареное Яйцо, Кофе, Valio Молоко 0%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: Фундук Фундук, Президент Сыр Линго. Dinner: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Эконива Кефир 1%, Котлета Куриная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|