Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 96.52g | Carbs: 224.90g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Юбилейное Печенье, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Мясновъ Творог 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinLaxmi's Weight History
|