Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 128.18g | Carbs: 88.44g.
Breakfast: Ирис Ирис Крепыш, Яйцо Куриное, Овсяная Крупа, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кофе, Петмол Сливки 33%. Lunch: Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Зеленый Чай, Сливочный Суп с Куриным Филе и Шампиньонами. Dinner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кофе, Петмол Сливки 33%, Помидоры, Galbani Моцарелла. Snacks/Other: Обережье Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|