lisa-matilda's Journal, 04 Oct 19

Svårt att hålla mig inom ramen 800kalorier . Sötsug/pms. Dålig sömn och stress🙇‍♀️
Midjemått 78cm
66.3 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 October 2019:
2245 kcal Fat: 109.49g | Prot: 141.56g | Carbs: 173.92g.   Breakfast: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Garant Mellanmjölk 1,5%, Fettsnål (1-2% Fett) Keso. Lunch: Zeta Mozzarella, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Eldorado Skagenröra. Dinner: Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Butternut Squash, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Tzatziki. Snacks/Other: Tzatziki, Tacochips, Munkar (Vanliga), Ekströms Chokladpudding, Ekströms Chokladpudding. more...
2102 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lisa-matilda's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.