Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
97.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 67.75g | Carbs: 194.00g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Чай. Lunch: Картофельное Пюре. Dinner: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Картофельное Пюре, Чай, Красное Яблоко, Картофельное Пюре, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|