Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
954 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 25.04g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Летний Луг Кефир 1%. Lunch: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Первый Вкус Сметана 15%, Красный Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Вермишель Фунчеза . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, Арбуз, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|