|
Наконец-то, 5 дней вес стоял даже в плюсе. Я уже паниковать начала, но не сдавалась и добилась своего 😁
|
76.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1927 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 80.76g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Макдоналдс Блины с Мёдом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин. Lunch: Сыр Российский, Fish House Сёмга Слабосолёная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебзавод 5 Батон Нарезной. Dinner: Виски, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Евразия Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|