Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
88 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
869 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 99.16g | Carbs: 63.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Сахар, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Творожный Продукт с Изюмом, Творог 9%. Lunch: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Морковь, Капуста, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Цветная Капуста, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastis sey's Weight History
|