Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 33.57g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: President Сыр Плавленый с Ветчиной , Вареное Яйцо, Майонез, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат Овощной с Маслом, Останкино Сосиски Сочные, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|