Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1989 kcal
|
Fat: 94.95g | Prot: 107.54g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Vanilla, ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ironman Protein Bar Vanilla, Фундук Фундук, Каждый День Молоко 1,5%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Каждый День Молоко 1,5%, Бургер Кинг Пепси, Куриная Грудка Отварная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|