Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1809 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 99.77g | Carbs: 173.89g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Milka Молочный Шоколад. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Milka Молочный Шоколад. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Milka Daim. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha.Romanova's Weight History
|