Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
693 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 22.41g | Carbs: 96.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Кофе с Молоком, Яблоко, Fine Food Огурцы Маринованные, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|