|
dieta na 95%
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 130.65g | Carbs: 44.85g.
Breakfast: Hochland Ser Topiony Gouda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Hellmanns Burger Sos, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Lunch: Kalorie Inne, SFD Odżywka Białkowa, Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Mięso z Piersi Kurczak, Hellmanns Burger Sos. Snacks/Other: Lidl Ser Grana Padano, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Hellmanns Burger Sos. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danielbmx's Weight History
|