Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 44.87g | Carbs: 220.26g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сливы. Lunch: Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные, Помидор Сливка, Пиканта Икра из Кабачков, Пятерочка Сливы, Красное Яблоко. Dinner: Красное Яблоко, Останкино Карбонад Юбилейный, Ашан Круассан, President Сыр Плавленый Сливочный, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|