Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 128.90g | Carbs: 173.28g.
Breakfast: Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Яблоко Антоновка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Золотое Кольцо, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya7891's Weight History
|