Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1448 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 54.68g | Carbs: 229.19g.
Breakfast: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Аладушкин Кекс Творожный , Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Виноград, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Картошка Вареная, Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кабачковая Икра, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|