Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
128.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
2794 kcal
|
Fat: 111.44g | Prot: 126.48g | Carbs: 297.87g.
Breakfast: بيض بيض مسلوق, العيش المصري بتاع الفرن عيش بلدي, جبنة تركي, El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية, دومتي جبنة فيتا لايت. Lunch: فورنو شبيسي, مكرونة لسان عصفور, صدر دجاج نئ. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aged asan's Weight History
|