Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
82 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1385 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 144.50g | Carbs: 86.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Каша дружба, Торговая Площадь Говядина Изысканная по-Белорусски, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лимон, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Мандарины, Кальве Майонез Легкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Болгарский Перец. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, СПК Карбонад Юбилейный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лимон. Snacks/Other: St. Dalfour Вишневый Джем, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|