Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 115.41g | Carbs: 100.28g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Виктория Горбуша Слабосоленая, Mission Deli Тортилья. Lunch: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Barilla Соус Песто Дженовезе, Окей Моцарелла, Помидоры, Печень Говяжья. Dinner: Винегрет без Масла, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Санта Бремор Икра Трески, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Обережье Творог 5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
06 Oct 19 by member: katesuper85
|
07 Oct 19 by member: Marinella..
|
Ура) хоть чем-то довольна 😂
07 Oct 19 by member: katesuper85
|
60 как будет хотя бы, отпраздную😂🥂
07 Oct 19 by member: Marinella..
|
07 Oct 19 by member: katesuper85
|
07 Oct 19 by member: Chère-cookie
|
😂😂Да я чо, я ничо.. Ну единственное, что все эти дни хожу не меньше 10000 шагов. Это единственное изменение в моей жизни 🤷♀️ем также, ну не пила канеш 😂а отметить я всегда за
07 Oct 19 by member: Marinella..
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinella..'s Weight History
|