Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 107.74g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Ромашка Сметана, President Молоко 0,3%, Пятерочка Банан, Клубника, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Ярмарка Кускус. Dinner: Дорадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|