Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
2818 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 122.71g | Carbs: 413.48g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Молодая Морковь, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Петелинка Куриная Грудка Филе, Prosto Гречка. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|