Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1868 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 83.65g | Carbs: 251.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, МПК Чернышевой Сосиски Лакомка, Мария Печенье, Myllyn Paras Овсянка, Аревик Варенье из Шелковицы, Американо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Говядина Отварная, Рис Вареный, Бефстроганов. Dinner: Тёма Биотворог с Черникой, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Яблоко, Овсяноблин на Кефире, Оладьи на Кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|