Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 64.30g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Фрутоняня Молоко 2,5%, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Ungrande Burro Сливочное Масло с Морской Солью, Яйцо. Lunch: Арбуз. Dinner: Арбуз, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. Snacks/Other: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|