Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
61 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 99.03g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Яйцо Куриное, Alpro Миндальное Молоко, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Куриное Филе, Сыр Российский, Националь Булгур. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artzmania's Weight History
|