Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 129.87g | Carbs: 65.62g.
Breakfast: Каша дружба, Киндер Буено, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Коньячная, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Варенье из Смородины, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Лимон, Помидоры, Троекурово Голень Куриная. Dinner: Чеснок, Чим Чим Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Лимон, Ферреро Раффаэлло, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|