Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1243 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 102.36g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Oldenburger Сыр Сливочный , Пестравка Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сушки, Банан, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|