Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 110.67g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Кофе, President Сыр Плавленый Сливочный, Перекресток Хлеб Кукурузный. Lunch: Зефир, Кофе, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Телятина. Dinner: Тыква, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Петелинка Окорочок с Кожей. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натбаттер Арахисовая Паста, Dorblu Dorblu Classic. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|