Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1040 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 50.43g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Овсяноблин. Lunch: Веселый Молочник Кефир 1%, Бутерброд с Сыром, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. Dinner: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Щедрые Хлебцы Ржаные, Аютинский Хлеб Булочка с Повидлом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alchnost.anna's Weight History
|