Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1629 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 146.88g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Пошехонский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Форель. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Приготовленные Грибы (без Жира), Лук, Капуста, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|