Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 89.41g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: ТАЙФУН Фиточай для Похудения, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Яблоко Голден, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Сушеная Клюква, Курага, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Хумус, Хлебец. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|