Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1736 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 78.61g | Carbs: 183.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Макдоналдс Чизбургер, Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Горчичный Соус , Бургер Кинг Нагетсы. Dinner: Морс Брусничный, Чизкейк, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Гранат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЛега's Weight History
|