Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1019 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 72.99g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Krisweets Пироженое Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка на Воде. Lunch: Котлеты из Минтая в Духовке. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Макароны Цветные. Snacks/Other: Krisweets Клубничный Рулет, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|