Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 59.78g | Carbs: 170.35g.
Breakfast: Верес Горошек Зеленый, Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза, Окское Яичный Белок, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника, Наша Маша Творог Абрикос-Морковь, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью , Тёма Творожок с Клубникой и Бананом. Snacks/Other: Помидоры, Магнит Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|