Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
986 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 42.39g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Инжир, Кофе с Сахаром, Хортекс Кус-Кус. Lunch: Хлеб Бородинский, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Красные Помидоры, Сангрия, Хлеб Черный, Простые Пельмени. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|