|
Пока стоим, застолья дают о себе знать 🙈
|
76.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 94.75g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosa_ska's Weight History
|