Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
111.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
2372 kcal
|
Fat: 125.60g | Prot: 123.09g | Carbs: 177.90g.
Breakfast: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Dorblu A La Creme, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Город Мастеров Колбаса Рождественская, Макдоналдс Сахар, Billa Улитка Греческая с Сыром, Куриные Голени, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Ичалки Сыр Янтарный Плавленный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макдоналдс Сахар, ОК Паштет Печеночный, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_Tula's Weight History
|