Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 101.14g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Пряники, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Печень жареная. Lunch: Макароны с Маслом, Сити Гурмэ Гуляш из Говядины, Гороховый Суп. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Красные Яблоки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|